건강적신호? 입술색으로 나의 건강상태 체크해보세요!

 

우리의 몸은 건강에 이상이 생기면 여러 형태로 신호를

보냅니다. 그중 가장 쉽게 확인할 수 있는 곳은 입술인데요.

좋은 입술은 붉은 색상의 혈색이 도는 반면, 입술이 어둡거나

창백할 경우 많은 사람들이 어디 아프냐고 걱정해주는데요.

이처럼 입술은 건강을 진단하는 수단이 되기도 한답니다.

그럼 이제부터 입술색을 보고 우리의 건강 상태가 어떤지 체크 해볼까요?

 

붉은 입술

 

입술도 붉은색의 정도가 지나치면 건강을

의심해 봐야 합니다. 높은 체온으로 입술이 붉어질수도 있고,

스트레스로 인해 잠시 붉어질수도 있습니다.

또한 알레르기 증상 있으신 분들은 알레르기 반응인지 다시 한번 확인

해보아야 합니다. 계속 붉은 입술이라면 병원에가서 진료를 받아보시는게

좋습니다.

 

 

파랗거나 창백한 입술

 

입술이 창백하면 빈혈이나 헐허증을 의심해 보아야 합니다.

헤모글로빈 수치가 낮아 자꾸 어지럽고 안색과 핏기가 없어지게 됩니다.

만약 이 증상이 계속 지속된다면 악성 빈혈로 발전할 수 있으니

철분과 비타민이 풍부한 음식을 섭취하는게 좋습니다.

혹은 춥거나 극도로 긴장했을 때 일시적으로 입술의 색이

파랗게 변할 수 있습니다.

 

 

검붉은 입술

 

지방이 많은 음식이나 맵고 짠 자극적인 음식을 즐겨

먹을 경우 입술의 색이 검붉은 색이 될 수 있습니다.

이러한 입술은 식습관을 조절하는 것이 가장 좋습니다.

과로, 흡연, 음주, 스트레스는 피하시고 노폐물 제거에

효과적은 음식들 위주로 섭취하세요!

간의 부담을 줄여주는 옥수수 수염차를 수시로 복용하는 것도

좋답니다.