일사병과 열사병 여름에 더욱 주의하고 대처해요!

 

오늘도 역시 너무 더운 날씨입니다.

찌는 듯한 더위 저절로 짜증도 나고

불쾌지수가 생기기 마련인데요.

날이 더워지면 더워질수록 여름 대표적 온열질환인

일사병과 열사병 환자가 증가하고 있습니다.

온열질환이 심할 경우 사망에 이를 수도 있기

떄문에 일사병과 열사병을 우습게 봐서는 안됩니다.

많은 분들이 이 두 가지의 차이를 잘 모르는데요.

오늘은 일사병과 열사병에 대해 알아보겠습니다!

 

 

일사병이란 사람의 신체가 고온에 노출되어

체온이 섭씨 37도~40도 사이로 상승하여

탈수 현상을 보일 때를 말합니다.

즉 ‘더위 먹었다’라고 말하는게 바로

일사병인데요. 일사병의 증상으로는 심박동이 빨라지고

극도로 위약해지며, 무기력함, 두통, 피로, 어지럼증 등의

증상이 나타납니다. 만약 일사병의 증상을 발견할 시

바로 서늘한 그늘로 이동하여 충분한 휴식과 수분섭취를

해주시고, 햇빛을 피해 그늘에 있는게 좋습니다.

증상이 호전되지 않을 시 병원을 찾아 검사를 받아보셔야 합니다.

 

 

열사병이란 과도한 고온 환경에 노출되거나,

더운 환경에서 작업, 운동 등을 시행하면서 신체의 열발산이

원활히 이루어지지 않아 고체온 상태가 되면서

발생하는 신체 이상을 뜻합니다.

즉, 체온이 40도 이상이므로 중추신경계의

이상소견이 나타나게 됩니다.

열사병의 증상으로는 무력감, 어지러움, 메슥거림(구역), 구토,

두통, 졸림, 혼동 상태, 근육 떨림, 운동 실조, 평형 장애, 신경질 등의

증상을 보이고 의식이 혼미해지거나 심하면 의식을 잃기도 합니다.

일사병 보다 열사병이 사망률이 높아 더욱 주의를 해야합니다.

열사병에 걸린 환자는 발견즉시 119에 전화하고

그늘이나 실내로 옯겨야 합니다. 우선 몸의 열을 낮추는게

중요하기 떄문에 얼음주머니나 몸에 물을 뿌려줍니다.

환자의 의식상태를 확인 후 수분섭취를 해줍니다.

 

 

더운 여름철 일사병과 열사병을 더욱

주의해야 하는 사람들이 있는데요.

더위에 약한 어린이와 65세 이상의 노인 그리고

심뇌혈관계 환자들은 특히 더 유의해야 합니다.

 

 

일사병과 열사병을 예방하기 위해선

야외활동을 최대한 피하고 수분을 많이 섭취하는게

좋습니다. 또한 부득이하게 외출 시 모자나 양산으로

햇빛을 차단하고 그늘활동을 권장합니다.

 

더운 여름 건강 잘 챙기시길 바랍니다!